男人30岁脱发怎么回事?

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

脱发的病人不可以吃油腻腻的食物，只要找出它的发病原因那么往往治疗并不是非常困难的。每次洗头都会掉好多头发"尤其是头顶"现在压力也不大每天都在11点左右睡觉,请问每天用生姜搽掉头发的位置能起到生发的作用吗,还是得去医院开中药调理,现在有所好转，针对男人30岁脱发怎么回事?这个问题？你想一起探讨探讨吗？那么下面让我们一起来分享下男人30岁脱发怎么回事?。

男人30岁脱发怎么回事?

1

第一：长期使用染发剂，可在2～20年中出现脱发现象。此外，经常使用电吹风、火钳、电热器烫发，也会造成脱发。还有过度美发。时髦的打扮虽然亮眼，却也会留下隐患，发胶牢牢固定的直立发丝，无不紧紧地揪住头发，是对发根和毛囊的巨大考验。再加上含有有害化学物的染发剂、高温烫发钳、吹风机，都在打击和耗损着头发的健康。因此，在追求新奇发型之前，要先想想头发的承受力和可持续性。

2

第二：压力大。如果你整日总感觉“压力山大”，那么，脱发的麻烦更容易找上门来。长期的巨大压力会干扰人体的激素平衡，最终体现在不断掉落的头发上。

3

第三：母亲一方亲属脱发。男人总是会盯着父亲的头发看，害怕自己有朝一日也会秃顶。其实对于雄激素过高引起的脱发，遗传基因很可能来自你的母亲。留意你母亲一方亲属的头发，这很可能是你以后的趋势。

注意事项

要注意饮食平衡,应注意增加营养,不能挑食,偏食和忌口,而且菜的口味宜淡不宜咸。补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆,黑豆,蛋类,带鱼,虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香蕉,胡萝卜,马铃薯等。