脂溢性脱发多久洗一次?

专家

孙广政 副主任医师

皮肤科 广州市第一人民医院（三级甲等）

概述

脱发的患者是很难受的，经常晚上睡不好觉，这样的疾病无疑会影响到女性朋友的正常工作和学习，已经有一年多了吧，每次洗头就会掉好多头发，有30多根吧，平常不显掉，就在洗头时明显。经过治疗好转了，现在来分享下脂溢性脱发多久洗一次?。

脂溢性脱发多久洗一次?

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第一：脂溢性脱发一个礼拜洗一次，空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的第，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

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第二：注意帽子、头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应搞好帽子、头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。

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第三：多吃含碱性物质。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，由于体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸性毒素。因此应多吃含碱性的新鲜果蔬，另肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

注意事项

经常的烫发染发会对头发及头发造成伤害，引起脱发。染发剂里所包含的大量漂白剂(所有用来淡化毛发颜色的产品里几乎都含有漂白剂)会剥夺头发的天然分子，引发头发干燥、脆弱、易断的现象。另外，烫发及染发药水中所含的化学物质对苯二胺(PPD)会使得头皮引起严重的过敏反应及皮炎，继而损伤头皮和毛囊。