腰肌劳损是什么症状

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，在生活中很常见的一种症状，男性女性都易患，这种疾病给患者带来的危害是非常大的，主要表现为患者会出现腰部疼痛，腰部肌肉紧张酸痛，活动也会受到限制。腰肌劳损主要的患病人群是哪些从事体力工作的，或者是长期工作学习保持一个姿势，没有及时的对腰部进行护理的。腰肌劳损的症状有许多，主要是围绕着腰部和大腿位置的肌肉引起的疼痛和不适感，腰肌劳损患者需要尽快的开展治疗。现在就跟大家分享一下。

腰肌劳损是什么症状

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第一：其实对于经常干体力活的人呢，就是腰部都会有不同程度的不好的情况呢，不过一般认为休息几天就会不痛轻松不少了，这样就会没事的，其实这样的经常的腰部酸痛或胀痛情况，部分还可能刺痛或灼痛。这都是腰肌劳损的情况呢。

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第二：腰肌劳损的患者还包括月经期间和月经前后的妇女，因为小腹坠胀导致腰肌的受力升高，长期的不良姿势也会造成腰肌劳损的症状发生，会出现腰部疼痛，无法正常的转体，出现许多肌肉酸痛的并发症。

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第三：腰肌劳损是一种比较常见的疾病，与腰间盘突出一起成为困扰广大患者的腰部健康，患者出现腰肌劳损的症状时需要及时的进行护理和治疗，睡硬板床不要水弹簧床，以免腰部出现受力不均，加重疼痛。

注意事项

日常生活中要避免着凉和贪食生冷之物，夏日不要长时间在空调下生活或工作，注意加强腰背部的防暖保护。