肺寒要吃什么好?

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

冬天来临，气温下降，很多自身身体条件偏差的朋友身体很容易会经受刺激出现胃寒肺寒的情况。胃寒肺寒的患者在平时的生活中会因为气温降低或者是饮用寒冷食品而出现疼痛、恶心的情况，还有严重的患者会出现长时间的咳嗽。胃寒和肺寒的患者在治疗的过程当中不能够单靠药物治疗，俗话说胃病三分治七分养。下边就给大家总结了一些实用的治疗胃寒肺寒的治疗方法。

肺寒要吃什么好?

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第一：我国中医传统的艾灸方法在治疗胃寒肺寒方面有很好的疗效。在专业中医艾灸师的操作下，在患者的中脘穴上进行治疗。艾灸之后能够有助于帮助患者舒筋活血，促进肠胃动力，排除体内的寒气。

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第二：在治疗胃寒肺寒的食疗方法中白胡椒红枣很受欢迎的方法。先选十个大枣把核去掉，然后在里面加上五粒白胡椒，用蒸锅蒸熟之后放在碗里面捣烂搓成绿豆大小的小丸子，每天两次每次吃七到十个。

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第三：治疗胃寒肺寒还可以通过食疗控制恢复身体。把干姜磨成粉末然后在里面加一勺红糖，用水化开了之后喝下去。每天早中晚各喝一杯。这个方法有帮助患者驱寒祛湿，有暖胃的功效。

注意事项

胃寒肺寒的患者平时对自己的个人习惯要多加注意，不要吃寒性食物和温度低的食物，气温变冷的时候也要注意添加衣物，不要着凉，多吃些温胃散寒的食物。