孩子晚上睡觉磨牙怎么办?

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

一些孩子在夜间总会磨牙，有时候将牙磨得咯吱咯吱的响，有的妈妈担心会是缺钙，所以想买些钙片给补补试试。我不太赞同妈妈们这种盲目补钙的形为，其实引起孩子夜间磨牙的情况有好种，还是要对症下药的好。现在就跟大家说说。

孩子晚上睡觉磨牙怎么办?

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第一：肚子有虫会引起孩子夜间睡觉磨牙。如果肚子有虫的话，应及时吃打虫药，如肠虫清、甲苯咪唑打虫药驱虫，最好到医院去开点，用量要听医嘱。

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第二：小孩子白天过度疲劳或情绪紧张、激动等精神因素也是引起夜间磨牙的原因。家长睡前别让孩子做激烈运动，及看些情节刺激的动画片及书籍，睡前给孩子洗个热水澡，放些轻缓的音乐，改善孩子的睡眠环境。

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第三：消化不好也会引起夜间磨牙的现象。有的小孩晚上睡前喜欢吃太多东西，消化系统睡前未能停止工作，也会睡觉是出现磨牙现象。睡前不应让孩子吃太多的东西，餐后不应立即入睡，最好让孩子有时间消化一下。

注意事项

夜间磨牙长期下去会对身体带来不好的影响，希望家长不要忽视。引起睡觉时磨牙的原因有很多，希望各位爸爸妈妈，要多观察，找出夜间磨牙的原因对症治疗。