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头痛脚软是怎么回事?

分享者:花女人更新时间:2018-01-18 12:56:39150阅读
概述

最近一段时间,我自己不知道怎么了,最近时常感觉到头疼,头晕,而且脚软,一开始只是偶尔发作,我只当是自己平常因为工作太忙碌所导致,多休息就没事了,可是没想到过了几天,先前的症状又开始复发,现在真的很影响我现在的生活,那么头痛脚软是怎么回事现在就一起来了解一下。

头痛脚软是怎么回事?
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第一:大多是贫血引起的,贫血是我们常见的症状,有时候,头晕乏力、心慌气短、不想吃东西,皮肤没有血色等,在这里,我建议您配合医师的详细检查后,在用药治疗。

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第二:需要注意您的饮食要规律、营养要全面,避免挑食,贫血的情况可以用速立菲和维生素C片,多吃含铁的食物,例如一些鱼肉和猪血等等。

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第三:可以进行针灸进行调理,如此对您现在的状况也会有所帮助,与此同时,你可以吃点补血的中药,而在平时的饮食上你可以多吃点菠菜,还有大枣可以补血补气,从而缓解症状。

注意事项

在生活中您一定要注意饮食多样化,尽量避免过度蒸煮食物,不要挑食,不要偏食,否则会因某种营养素的缺乏而导致症状的复发。

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健康贴士

头痛

头痛是临床上最常见的症状之一,涉及到各个科室,尤其是在神经系统疾病中多见,其病因十分复杂。发病率高,人群中几乎90%的人一生中都有头痛发作,有人称头痛是仅次于感冒的常见病,其实头痛是一种症状,而不是一种疾病。头痛一般是指前面在眉毛以上,后面枕下部以上即头颅上半部这一范围的疼痛。

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