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体虚造成长期的头晕怎么办

分享者:异乡人更新时间:2018-01-30 18:35:10108阅读
专家
袁俊丽 主任医师
内科 邯郸市第一医院(三级甲等)
概述

体虚是可以导致很多疾病的,尤其是头晕,我打自小身体就比较的虚弱,所以很多的病也会发生在我身上,但是通过治疗,几乎都可以缓解,可是头晕这个病患就没那么好,看了很多的医生都没有办法,反反复复的发作,为此我妈妈也没有安心过,前两天不知道她在哪里找了个食疗法,真的挺有效的,所以分享告诉大家。

体虚造成长期的头晕怎么办
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第一:我妈妈首先到超市买了一些食材,主要有番茄、猪肝、粳米、生姜。

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第二:再来就是在锅里面加入适量的清水,用文火慢慢的把粳米煲上大约20分钟后,放入切好的番茄和姜丝,再煮上10分钟左右就可以放入准备好的猪肝。

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第三: 然后回到家后就把猪肝洗干净先,切成小片,用盐、酱油、生粉、米酒搅拌,再把番茄也洗干净,切开,生姜洗干净后就去皮,切成丝、粳米也要洗干净,放入锅里面。

注意事项

猪肝一熟就可以把火关掉,再加入适量的佐料就可以服用了,效果是很好的,可以帮助身体增加抵抗力,增加营养,主要针对的就是体弱血虚,营养不良造成的头晕。

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