感冒发热尿黄怎么回事?

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

感冒对于我们绝大多数德人来说，一年难得来一两次，对它可以说是人人熟知。但是很多朋友因为厌恶吃药，抱着“是药三分毒”德理论来安慰自己，在感冒时采取不予理会，导致病情加重，实不可取，不过感冒时其实可以用饮食来进行调理的，那么让我们来分享下感冒发热尿黄怎么回事?。

感冒发热尿黄怎么回事?

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第一：发热尿黄是指排尿次数增多。正常成人每日日间平均排尿4-6次，夜间就寝后0-2次；婴儿昼夜排尿20-30次。如果排尿次数明显增多，超过了上述范围的话，就是尿频。精神神经性尿频是指尿频仅见于白天，或晚上入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛等症状。

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第二：由身边的环境条件引起。现在城市里面环境越来越恶劣，PM2.5各种超标，尤其类似帝都这种城市，由于长期处于干燥、有粉尘的环境中容易引起鼻腔黏膜干燥、破裂易出血，造成鼻涕中带血。还有一些特殊人群由于工作长期在有汞、磷、砷等化学物质挥发的环境中，也可引起鼻涕中带血。

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第三：营养障碍或维生素C缺乏。日常饮食中一些营养元素缺乏也可能引起流鼻血，尤其是维生素C是体内较为重要的维生素，平时应该多注意吃些富含维生素的食物，水果注意营养均衡。

注意事项

1. 若体温高达39℃～40℃,且一时难以退烧时,可用凉水浸过的毛巾敷在头部。注意勤换,同时可以用温水擦擦胸、背及腿部,使皮肤浅表血管扩张,有助于退烧。 2. 要保证有充足的睡眠,让病人睡在舒适的床上,穿的衣服要宽松一些。房内空气要新鲜,注意通风换气,不要吸烟,房间要保持安静。 3. 服药后可能会出汗,这时盖得不要太厚,以免出汗过多而引起虚脱。出汗以后要及时擦干,并及时更换内衣,防止着凉。 4. 要多喝开水。发烧的病人所需的水分比平时多,这是因为机体代谢率增高,出汗多,水分消耗大,血液相对浓缩,血流缓慢,心跳无力,因此,要给病人补充足够的水分。 5. 发烧的病人,一般胃口都比较差,此时,要想办法给病人做些容易消化而营养丰富的食物,如小米粥、大米粥、豆浆、豆腐脑、牛奶、酸奶、藕粉、鸡蛋汤、酸汤面条。