健康经验 > 常见疾病 > 内科 > 高血压 > 高血压如何食疗好

高血压如何食疗好

分享者:小高更新时间:2016-09-18 12:43:382059阅读
专家
杨庆玺 副主任医师
心血管内科 山东省泰山疗养院(三级甲等)
概述

现如今,人们在对疾病的治疗上,越来越青睐于食疗这种健康安全的方式,而对于高血压病症的医治,也是可以采用食疗方法进行的,下面就分享给大家高血压如何食疗好的具体操作方法。

高血压如何食疗好
1

第一个方法: 海带玉米须。海带、玉米须。海带30g洗净后切成细丝,玉米须略冲后,与海带丝一同放入砂锅中,加适量水煮成汤食之。

2

第二个方法:芹菜粥。芹菜50g,大米 50g。在制作的过程中,要将芹菜在洗净后先去掉叶梗,然后再放入锅中与倒入的大米煮成粥,将事先摘下的叶子洗净煎成汁,待粥煮沸后加入即可。

3

第三个方法:菊花脑。菊花腩。取菊花植物嫩芽(15~20g)冲洗干净后,放砂锅内加适量清水及食盐少许,煮成汤,饮汤即可,菊花脑,甘凉,清肝明目,养血息风,平肝解毒,具有显著的解热降血压的作用。

注意事项

有高血压的人在平时是可以采用食疗的方法来治病的,但是,在生活中,患者对于肥肉及动物性油脂类食物,最好是应少吃的。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
相关图片
可能感兴趣的 换一换