没感冒头晕是怎么回事?

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

没感冒头晕最好不要吃虾，发热的人不宜吃虾、蟹，伤风感冒的饮食应以清淡为主，高蛋白的虾，螃蟹不易消化吸收，吃后易使感冒难愈或使病情加重，要多吃清淡的东西，那么下面让我们一起来聊一聊没感冒头晕是怎么回事?。

没感冒头晕是怎么回事?

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第一：晕的症状属于感冒导致的，多由于受凉等，患者可有不同程度的头晕、乏力、肌肉酸痛等。注意休息、避免过度劳累等，可以口服罗红霉素、病毒灵及维c银翘片治疗。多饮温开水等。

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第二：经常感冒的人群吃饭不规律：尤其是早餐能不吃就不吃，中午吃饭都是工作餐，三餐吃饭没有营养不会合理搭配。

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第三：除了上下班基本上不运动：除了上下班走路以为剩下的基本上就是久坐，身体的血液不循环，经常感冒的人群气色泛黄，无精打采。

注意事项

虽然研究人员还没确定桑拿浴是怎么对感冒起预防作用的，但德国有研究表明那些没去桑拿浴的人得感冒的次数是那些一个星期去两次桑拿浴的人的两倍。这可能因为桑拿浴的温度太高，以致伤风感冒病毒都难以生存吧。