尿酸高可以吃海参吗

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

我表叔这个人非常的喜欢喝酒，而且还喜欢熬夜昨天去医院检查的时候，医生告诉他是尿酸过高，在饮食方面有很多的注意事项让他遵守。今天有朋友去他家里看他的时候拿了几盒海参，我表叔这个人非常的喜欢吃海参，但是他不知道自己能不能吃海参。所以我问了我学医的同学，下面我来为大家讲述一下尿酸高可以吃海参吗？

尿酸高可以吃海参吗

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第一：尿酸偏高可以吃海参的。尿酸偏高的人是不能吃含嘌呤较高的食物，包括鱼虾、蛤蟹、动物的内脏、肉类、豆制品等，海参虽是海鲜类，但是100g海参里面含嘌呤只有4.2mg，含量极低，尿酸偏高的人是可以吃的。尿酸高的患者，在日常的生活当中，可以多吃一些海参，对身体的好处有很多，但是如果偏高的话就不建议吃了。

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第二：海参因含胆固醇极低，为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物。又因肉质细嫩，易于消化，所以非常适合老年人与儿童，以及体质虚弱者食用。海参好处多多，但尿酸高患者最好不要吃。海参属于海产品，是尿酸高患者的饮食禁忌。尿酸如果适当高一些的话是可以吃海参的，如果比较高的话最好就不要吃，以免对病情有影响。

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第三：海参因含胆固醇极低,为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物。又因肉质细嫩，易于消化，所以非常适合老年人与儿童，以及体质虚弱者食用。与此同时，尿酸高饮食需以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜或水果，多喝水，促进尿酸的排出等，因此，建议患者慎重食用。作为尿酸高患者应该注意以下食物的进食。如果尿酸偏高的话，最好就不要吃海参了，因为如果吃海参的话，很容易会加重病情。

注意事项

因尿酸高长期不理，可能会导致痛风，肾病，结石等疾病的出现，在这种情况发生的时候，就不只是单纯的尿酸高治疗，需要具有疾病针对性，首先检查了解严重程度，然后选择能够治愈的方法进行治疗才能达到完全治愈的效果。尿酸高的患者在日常的生活当中，一定要戒烟戒酒，不能过于的劳累、也不能熬夜，可以适当的参加一些体育的锻炼，但是不能做一些剧烈的活动。