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颈椎病怎么办

分享者:南屏晚钟更新时间:2016-10-14 16:25:46176阅读
专家
崔晓明 主任医师
骨科 吉林市人民医院(三级甲等)
概述

我是个坐办公室的,一天到晚的坐在电脑桌前,这几天总是感觉腰酸背痛的,有的时候就连脖子都不舒服,肩膀也会发酸,最近情况很明显,就去检查了,结果说是颈椎病。下面让我们一起来聊一聊颈椎病怎么办。

颈椎病怎么办
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方法一:颈椎病的治疗没有特效疗法,只有对症治疗。牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。

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方法二:治疗有按摩推拿、牵引、针灸等,还可贴活血舒筋的药膏和中药治疗。对颈椎病重要的是日常保健,如姿势调节、颈部运动、局部按摩、调整睡姿与枕头、增强肌肉锻炼等。

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方法三:非手术治疗原则:去除压迫,抗炎止痛,增加颈椎稳定性。在医生的指导下牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗。对非手术治疗无效,反复发作或脊髓型颈椎病压迫症状进行性加重者,可能需要手术治疗。

注意事项

颈椎病一般都是不正确坐姿或长时间一个姿势工作积累造成的,治疗没有特效方法,循序渐进,经过临床反馈,外敷圣古追风贴效果明显,平时工作注意劳逸结合,改变不良生活习惯。

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