颈椎病怎么办

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

我是个坐办公室的，一天到晚的坐在电脑桌前，这几天总是感觉腰酸背痛的，有的时候就连脖子都不舒服，肩膀也会发酸，最近情况很明显，就去检查了，结果说是颈椎病。下面让我们一起来聊一聊颈椎病怎么办。

颈椎病怎么办

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方法一：颈椎病的治疗没有特效疗法，只有对症治疗。牵引，理疗，红外线，推拿 按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。

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方法二：治疗有按摩推拿、牵引、针灸等，还可贴活血舒筋的药膏和中药治疗。对颈椎病重要的是日常保健，如姿势调节、颈部运动、局部按摩、调整睡姿与枕头、增强肌肉锻炼等。

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方法三：非手术治疗原则：去除压迫，抗炎止痛，增加颈椎稳定性。在医生的指导下牵引，理疗，红外线，推拿 按摩治疗。对非手术治疗无效，反复发作或脊髓型颈椎病压迫症状进行性加重者，可能需要手术治疗。

注意事项

颈椎病一般都是不正确坐姿或长时间一个姿势工作积累造成的，治疗没有特效方法，循序渐进，经过临床反馈，外敷圣古追风贴效果明显，平时工作注意劳逸结合，改变不良生活习惯。