在日常的生活中,我是比较注重保养问题的,但是最近这段时间却被颈椎病所困扰着,对于患有颈椎病这种疾病的患者要尽早的进行治疗,对于颈椎病这种疾病要引起人们的重视,颈椎病枕头哪个品牌比较好的问题,下面我来告诉大家。
首先:一个理想的枕头应该是符合颈椎生理曲度要求的、质地柔软、透气性好的,以前高后底,符合颈部生理曲线为佳,还要符合颈部血液流通,能起到醒脑安神的作用,并且可以防止不正确的睡姿可避免肩颈部位肌肉拉伤。
其次:枕头的高度一定适合正当颈椎的生理自然弯曲度,因为这种形状的可以利用中间凹陷部位来维持颈椎的生理曲度,也是对头颈部起到相对制动与固定作用,可减少头颈部在睡眠时的异常活动。
最后:选择颈椎病专用枕头首选还是乐休药方枕,采用凹槽形设计,两边高中间低,可固定头颈部在睡眠中的异常活动,此外有高度可以调节的优点,即避免了因人差异而不能使用的特点,还达到了保证人体颈椎最舒服的效果。
对于患有颈椎病的患者,要及时的纠正一些不良的生活习惯,在一日常的生活中,还应该要避免过度劳累,颈椎病专用枕头的枕芯为中药包比较好,原因中药材可改善脑颈部的血液循环,有芳香开窍、清头疏风、活血理气的作用;做成中药包,清洗方便。
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