秋天天气干燥,昼夜温差比较大,气温也会变得不稳定。很多人经常会被鼻炎困扰,觉得鼻子里有干痛,肿痛的症状。秋季的冷空气,对过敏性鼻炎的影响很大,所以要注意补水,做好保暖工作,戴上口罩,预防鼻炎。
尤其是对于冷空气过敏性鼻炎的患者,那么在早上起来的时候,可以搓热自己的双手,之后盖住自己的鼻子的位置,把鼻子搓热之后再起床,这能够减少早上起来冷空气导致鼻炎的发作。
其次还有增强自己的身体抵抗能力,避免受凉,也不能暴饮暴食的,在平时需要加强自己身体锻炼,尤其是跑步就是不错的选择,在洗脸的时候可以选择冷水,能够增强抵抗能力的。
患者在饮食的时候可以多吃一些辛的食物,尤其是葱,姜,蒜等这些食物都是可以的,有很好的活血的作用,能够有效的改善对冷空气过敏性鼻炎的情况,所以可以适当的吃一些的。
患者生活中最重要的一点就是尽量加强自身锻炼,在保暖的情况下尽量接触冷空气,这也是脱敏治疗的方法,但要根据个人情况,量力而行的。
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