生活中有时会经历胃部反酸,也就是胃部酸过多,非常不舒服,恶心、灼伤等感觉,过多的胃酸会导致胃部疾病,胃酸过多在胃内发生腐蚀作用,会出现吞酸、反胃、吐酸的现象,甚至会引起胃溃疡或十二指肠溃疡,吃什么东西能缓解胃酸?跟大家说说
早餐买早点的时候多买1-2个馒头,饿的时候可以充充饥,特别是胃酸过多的时候吃,能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸,缓解烧心症状,进而保护胃粘膜。在平时的话可以多以面食为主,比如面条,面包之类。
香蕉是一种天然的抗酸剂,可以在胃壁里生成一种具的防护作用的黏液层,进而缓解胃酸过多烧心的情况,如果觉得香蕉有些凉,可以用热水温一温再吃。
花生具有润肺,和胃,补脾的作用,从保健意义上来说,一定的养胃作用,胃酸烧心的时候可以适量吃些花生,能够中和过多胃酸起到一定养胃作用。但注意花生不能是煎,炸的,水煮最佳,并且一定要充分嚼烂,以免带棱角的花生硬块进入胃里对胃黏膜造成损害。
职场上的人少不了喝酒应酬,但是胃不好能不喝尽量别喝,如果实在没法儿避免,可以在饭局之前先吃些面条,喝喝牛奶,先垫垫来保护胃,像浓茶,咖啡,碳酸饮料等刺激饮品最好别喝。
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