孩子爱出汗怎么调理？

概述

孩子的健康是家长们关心的事情，不少的孩子平时都会出现出汗等的症状，如果出汗严重的话，家长们就要重视起来，要做好孩子的护理工作，让孩子平时多吃一些补钙和补锌的食物。孩子爱出汗怎么调理？下面跟大家说说

孩子爱出汗怎么调理？

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让宝宝保持皮肤干爽，注意给多汗的宝宝勤换衣被，随时用软棉布擦身，以保持皮肤干燥。宝宝身上有汗时，不要等衣服自行焐干，要及时更换;应避免直接吹风，以免受凉感冒。

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夏日要多给宝宝补水，多出汗易造成宝宝口舌干燥，健康受损，因此要多给宝宝喝水，喂以多种营养丰富的食物，保证代谢之需。饮食要清淡，避免汗液增多。

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饮食要注意，丰富的饮食对于盗汗宝宝，治疗时不宜盲目用补品，妈妈可以调剂营养丰富的餐食，来帮助宝宝缓解盗汗症状，建议给宝宝多吃绿色蔬菜和新鲜水果。

注意事项

如宝宝盗汗实在太厉害就要及时就医了，妈妈还应该带宝宝看中医，用温补的方式慢慢调理身体；必要时带宝宝去医院检查微量元素，发现异常及时。