生下宝宝两个月了,我一直都是坚持母乳喂养。所以宝宝身体很健康。我们全家人都很高兴。但是我却有一件很烦心的事情就是我的奶水总是溢出来,经常弄湿我的胸罩。真是很麻烦,尤其是要外出办事的的时候,有时候就会把衣服弄湿了,在外面实在是太不方便了,哺乳期溢奶严重怎么办?下面我给大家说说。
哺乳期妈妈常见的问题就是溢奶的事情。为了防止溢奶,妈妈们可以选择带护翼的文胸,或者是有溢奶乳垫。买几个放在包里备用,这个很方便的,湿了随时都可以更换。要买吸水性好的才行。
哺乳期溢奶不要担心,妈妈们可以自己备用吸奶器,在外出之前把奶水用吸奶器吸出来放在保鲜袋里,保存在冰箱里,宝宝饿的时候,家里人就可以拿出来给宝宝吃了,这样可以保证在两个小时内妈妈不会溢奶。
哺乳期妈妈最困扰的问题就是溢奶,妈妈们可以为自己准备好可以存贮奶水的容器带上吸奶器。这样外出时可以找到方便的地方,把奶水吸出来。或者直接带好防溢乳垫,这个是最方便的,只是这个需要多带几个。
哺乳期的妈妈一定要注意乳房的卫生,尤其是乳头的卫生因为乳头是宝宝直接含在嘴里的,所以一定不要感染上细菌。哺乳期的妈妈要注意饮食卫生,不要吃辛辣食物。
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