生活中,很多女性对乳腺增生特别紧张,担心这是乳腺癌的前兆。其实,乳腺增生仅仅是由于女性内分泌失调——也就是雌激素绝对或相对增高,孕激素降低所造成的乳腺结构紊乱,别担心它一定会转变成乳腺癌。那么乳腺增生吃罗红霉素行吗?
第一:牛奶及乳制品:牛奶及乳制品中含有丰富的钙质,有益于乳腺保健,是乳腺癌的预防最佳品。
第二:多吃鱼类:经常吃含有丰富的微量元素的食物,尤以鱼类为好,具有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。
第三:多吃蔬菜水果:蔬菜和水果与主食合理搭配有利于身体健康。此外葡萄、猕猴桃、柠檬等,不仅含有多重维生素,而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质,所以很适合乳腺增生患者食用。
坚果、种子类食物:种子、坚果类食物含有大量的抗氧化剂,可起到抗癌的效果,还可增加人体对维生素E的摄入,能让乳房组织更富有弹性。适当吃些食用菌类:食用菌类能预防乳腺增生转化为乳腺癌。而银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等又是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,增强身体的抵抗力
两性健康 129阅读
两性健康 212阅读
两性健康 226阅读
两性健康 179阅读
两性健康 287阅读
两性健康 201阅读
两性健康 206阅读
两性健康 179阅读
两性健康 199阅读