哺乳期体重下降很厉害？

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

大部分新妈咪在产后，都会发愁自己在孕期吃胖了如何才能尽快恢复身材。因而，大多数人会在不影响哺乳的前提下，想尽千方百计让自己瘦下来。但是，有些妈咪并没有进行任何减肥举措，体重却不知不觉瘦下来好多，哺乳期体重下降很厉害？下面跟大家说说

哺乳期体重下降很厉害？

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研究表示对许多女性来说，怀孕期间体重增加过多，接着产后减重，是因为增加钙质摄取能减少，较容易让产后体重下降。.心理作用。因为产前体重太重，自己给自己心暗示：以前不是这么胖的，所以体重就会下降。

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产后要有很多营养需要合成奶水给小宝宝，纯母乳的话就是容易体重下降。孩子太闹人，带着累，照顾宝宝经常熬夜，体重也会下降。

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病理性消瘦(由疾病引发所致)，导致消瘦的常见疾病有肠道 寄生虫、长期活动性结核病 、 贫血 、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引起。

注意事项

哺乳期不能用任何减肥药，适当运动，比如产后康复操，有助于体型恢复。另外饮食多样化，适当吃蔬菜和水果，鸡蛋和肉类适量食用。