健康经验 > 常见疾病 > 内科 > 消化不良 > 消化不良买什么吃

消化不良买什么吃

分享者:没有什么不同更新时间:2016-10-21 17:56:38299阅读
概述

消化不良是一个常见的疾病,那么消化不良我们应该注意一些什么呢?我们在日常生活中需要注意的事情很多。接下来,我们先来讨论一下消化不良买什么吃

消化不良买什么吃
1

首先,多吃含消化酶的食物,多吃高纤维食物,饮食要以清淡为主。比如:苹果、香蕉等易消化食物。

2

另外,忌食辛辣刺激食物,忌胀气不消化食物,忌坚硬油腻食品。

3

最后,患者平时最好以流质食物和面食为主,宜食小米粥、薏米粥、大米粥、面条、馒头等。少食多餐,细嚼慢咽,适当补充功能性益生菌以及维生素c。

注意事项

平时注意饮食上少吃点玉米、土豆之类不容易消化的食物 ,要保持心情愉快。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
相关图片
可能感兴趣的 换一换

健康贴士

消化不良

完谷不化是中医术语,而西医称为消化不良,是一种临床症候群,由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴,其病在胃,涉及肝脾等脏器,宜辨证施治,予以健脾和胃,疏肝理气,消食导滞等法治疗。

展开>>

最新经验

  1. 天有情刚刚分享了经验 新生儿消化不良滴症状... 2018-01-20
  2. 太多刚刚分享了经验 消化道紊乱有什么症状... 2018-01-17
  3. 香水有毒吗刚刚分享了经验 消化不良屁多怎么回事... 2018-01-09
  4. 借口刚刚分享了经验 消化道溃疡什么症状? 2018-01-06
  5. 再回首刚刚分享了经验 刚出生的婴儿消化不良... 2017-12-06