晕车怎么办

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

乘车本来是一件比较轻松的事情，但是对于容易晕车的人来说，出行乘车可以说是种折磨。其实容易晕车的人也可以通过事先的准备达到防止晕车的目的。今天，我就以自己的亲身经历来说说容易晕车该怎么办。

晕车怎么办

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首先，了解自己的身体状况。 有的人空腹乘车容易晕车，有的人则是吃饱了容易晕车。你必须了解自己的身体状况，了解怎样的情况下自己更不容易晕车。

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其次，选择合适的座位。 晕车的人不宜坐在车后面的座位，貌似因为后面震动的更厉害。还有就是可以选择靠窗户的位子，比较通风透气。

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最后，不要在车上玩手机或者看报纸。 很多不晕车的朋友都表示，在车上看报纸或者玩手机容易产生恶心感。更不用说容易晕车的人了，千万要避免在车上玩手机或看报纸的行为。

注意事项

晕车不是什么大毛病，平时了解一些晕车小窍门就可以解决晕车的问题了。上面的这些小常识都是我精挑细选出来的，晕车的亲们可以尝试一下，很有帮助的哦!这样就可以开心的出门了，不要再担心晕车的问题啦!