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耳石症多吃什么

分享者:没有什么不同更新时间:2016-10-30 13:05:01190阅读
概述

耳石症是一个常见的疾病,人们越来越关注自身健康问题,那么饮食我们应该注意一些什么呢?我们在日常生活中需要注意的事情很多,这造成了人们困扰和误解。接下来,我们先来讨论一下耳石症多吃什么?

耳石症多吃什么
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患了耳石症,若为实证眩晕,在饮食上宜清淡,除米、面、豆类主食外,宜多吃新鲜蔬菜、水果等;若为虚证眩晕,在饮食上宜多样化,以适合胃口,多进饮食,以瘦肉、鸡蛋、鸡汤等清补为宜。

2

其次1、大枣。性温、味甘,能补气益血,气血不足眩晕者相宜。但大枣滋腻助痰。《医学入门》中认为多食动风”。对痰浊中阻眩晕者,食之则加重痰湿,故当忌之。 2、辣椒。《食物宜忌》说它辛苦,大热”,故易耗阴助热上火。《药性考》中指出:辣椒,多食眩旋,动火故也。”这说明对肝阳上亢,肝火过旺,包括高血压病的眩晕者,应忌食之。 3、荔枝。性温,味甘酸。《玉楸药解》认为:荔枝,甘温滋润。”《本草纲目》中曾说:火病人尤忌之。”古人还认为:食荔枝肉过多会醉人,有头昏、恶心、乏力感,这是由于吃得太多,在体内引起糖代谢紊乱。因此,对肝火眩晕和痰浊眩晕之人,法当忌食。

3

另外,还有一些应该忌吃的食品,如辛辣刺激品,如酒、葱、蒜、韭菜、洋葱、辣椒等,以免生痰火;少吃煎炒、炙烤、油腻、肥厚的食物,如肥肉、羊肉等;虚证眩晕忌生冷瓜果,同时还要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒。

注意事项

忌吃的食品,如辛辣刺激品,如酒、葱、蒜、韭菜、洋葱、辣椒等,以免生痰火;少吃煎炒、炙烤、油腻、肥厚的食物,如肥肉、羊肉等;虚证眩晕忌生冷瓜果,同时还要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒。

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