胆囊结石能吃苹果吗

专家

何宗全 主任医师

外科 铜陵市人民医院（三级甲等）

概述

胆结石是由于多方面因素所导致的胆囊疾病。胆囊是我们人体重要的器官，因此应该引起重视。胆囊结石能吃苹果吗？下面我们来看下饮食方面的指导。

胆囊结石能吃苹果吗

1

多吃蔬菜水果和薯类：新鲜蔬菜水果是人类平衡膳食的重要组成部分，也是我国传统膳食重要特点之一。蔬菜水果能量低，是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源。

2

常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉：　鱼、禽、蛋和瘦肉均属于动物性食物，是人类优质蛋白、脂类、脂溶性维生素、B族维生素和矿物质的良好来源，是平衡膳食的重要组成部分。

3

每天足量饮水，合理选择饮料：　水是膳食的重要组成部分，是一切生命必需的物质，在生命活动中发挥着重要功能。体内水的来源有饮水、食物中含的水和体内代谢产生的水。

注意事项

不可暴饮暴食或饥饱无度，更不可误餐不食。总的原则是早晨吃饱，午间吃好，晚上吃少各类营养素的入不敷出或过量蓄积，对人体均有害无益。严重时需及时就医。平时做好个人卫生工作。