健康经验 > 常见疾病 > 外科 > 胆结石 > 胆囊结石术后饮食注意事项

胆囊结石术后饮食注意事项

分享者:爱不可及更新时间:2016-10-23 23:38:59217阅读
专家
何宗全 主任医师
外科 铜陵市人民医院(三级甲等)
概述

做完胆结石手术后,基本上每位胆结石患者都要问这个问题:“我回去后吃东西要注意什么呢?” 这里这篇科普文章,希望每位患者朋友都认真看看。

胆囊结石术后饮食注意事项
1

一、控制热量减体重 每餐应七八分饱(特别是晚餐),保持体重在理想范围内。超重,肥胖患者应该减肥。

2

二、减少脂肪和胆固醇 讲究荤素合理结合,尽量减少食物中的脂肪和胆固醇含量。胆囊切除后,因缺乏足量浓缩胆汁,若过量摄人脂肪和胆固醇,会引起消化功能紊乱,出现脂肪泻,导致营养不良。平时,要多食用植物油,避免动物油,尽量少食浓肉汤,浓鸡汤,浓鱼汤等。减少摄人脂肪含量高的坚果类食物,如花生,瓜子,核桃,杏仁,开心果等。严格限制动物内脏,蛋黄,鱿鱼,沙丁鱼,动物脑,鱼卵,蟹黄等含胆固醇高的食物。每周最多吃4只鸡蛋。避免暴饮暴食或过度饥饿,尽量做到少量多餐。

3

三、蔬菜水果保健康 蔬菜,水果富含维生素,矿物质和膳食纤维,可减少胆固醇形成,减少脂肪和糖的吸收,从而改善患者的代谢紊乱,起到减低血脂和血糖的作用。每天蔬菜摄入量应大于500克,水果至少有2种。

注意事项

维持理想体重。 保持运动的习惯。 注意饮食安全卫生、定时定量。 绝对禁止暴饮暴食。 避免长时间以坐姿从事工作。 避免过于疲劳。 不可穿著束紧胸腹的紧身衣物。 若有便秘症状,须积极治疗。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
相关图片
可能感兴趣的 换一换