尿道结石可以吃海鲜么

专家

曾宪付 主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

大多数的尿路结石都是含钙结石，其成分多为草酸和尿酸，是尿液中常见的晶体。这些晶体正常时在尿内呈溶解状态，而在过量时则易沉淀下来形成结石。而人在摄食大量的动物蛋白和糖以后，就会在体内生成较多的草酸和尿酸，并对肠道吸收钙有促进作用。摄入过多的脂肪则可增加尿中的草酸盐。为了预防结石的发生，我们一起来看看在饮食上应注意以下几点：

尿道结石可以吃海鲜么

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1、·限制超额营养，尤其不要偏食。如过多摄食动物内脏，就可使血和尿内形成结石的“危险因子”大量积聚。

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2、含草酸高的食物（菠菜、甜菜、可可、红茶、巧克力、土豆、西红柿和橘子等）和含尿酸高的食物（鱼、肉、动物内脏、海产品、咖啡和花生等）都可能是形成尿结石的“危险因子”，应当留意。

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3、养成多饮水的习惯，因为多饮水可增加尿量，稀释“危险因子”，对巳形成的小结石也可及早把它从尿中冲刷出来。每日饮水量应在2500毫升以上，维持尿色清淡，但饮水间隔要均匀。

注意事项

预防结石，最有效的就是多饮水，均匀饮水。预防方法可以看陈苍文谈肾结石文章，网上都可以看到，同时限制食盐、糖、味精、蛋白质的摄入，增加粗粮及纤维素，平衡饮食，清淡饮食，对减少结石是有益的。其中，多饮水，24小时尿量大于2000ml，特别是夜尿量足，可以预防任何类型的结石。