去除黄褐斑的有效方法

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

最近这段时间我发现脸上长了很多的黄褐斑，由于最近工作压力的原因，长期的熬夜睡眠不足导致了黄褐斑越来越明显，尤其是每次照镜子的时候，我都会感觉到特别的不自信，朋友推荐了我几种治疗黄褐斑的方法还是有一定效果的，下面我就来和大家分享一下，去除黄褐斑的有效方法。

去除黄褐斑的有效方法

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方法一：彩光通过照射在肌肤的表层，可以到达肌肤的深层，让沉淀的色素得到分解，从而消除色斑。它在祛斑的时候还可以达到深层护理的效果，对于肌肤存在的很多问题都有治疗的效果。

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方法二：激光祛斑主要针对黄褐斑、色素沉着斑、老年斑、雀斑等（不包括黑胎记等）。激光祛斑的技术能够应用于美容祛斑的常见美容激光大致有：强光、KTP532激光、Q开关色素激光、像束激光等。

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方法三：做好防晒工作阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞。

注意事项

多吃美容的食物，许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素。