产后黄褐斑应该怎么办呢

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

生了孩子之后脸上就出现了很多的黄褐斑，因为还在哺乳期又不能吃太多的祛斑药物。所以医生建议我进行食疗的方法调理，还要注意作息。接下来我就给大家说一说产后黄褐斑应该怎么办呢？

产后黄褐斑应该怎么办呢

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第一：含维生素c丰富的食物猕猴桃。猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。 西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素c是抑制黑色素形成的最好武器。各类新鲜蔬菜含有丰富维生素c，具有消褪色素作用。

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第三：西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜。豆制品和动物肝脏等这些食品同时配合中药祛斑产品对消除黄褐斑有很好的作用。如果一些产妇经上述治疗仍产后黄褐斑未见效果，则应到医院检查，看是否合并患有其他慢性疾病。

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第三：女性产后要多吃一些营养丰富又容易消化的食物，比如蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣等刺激性食物。通过中药治疗，女性产后可以通过煮柴胡桂枝汤、犀角升麻汤或者六味地黄汤来喝，以达到减轻或消除黄褐斑的目的。女性产后还可以选用外用药物3%氢醌霜或10%~20%的白降汞软膏，可以使斑减轻或暂时消退。

注意事项

为了很有效的解决产后黄褐斑的情况可以吃一些有利于身体代谢的水果和蔬菜，比如西红柿，香蕉等。另外可以喝一些对身体影响小的中药。出现黄褐斑的原因很有可能是因为患者内分泌失调。