肾结石可以吃苹果

专家

张元飞 副主任医师

泌尿外科 马鞍山市中心医院（三级甲等）

概述

肾结石为泌尿系统常见病，多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异。40%～75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。结石较大，移动度很小，表现为腰部酸胀不适，或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。较小结石引发的绞痛，常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛，呈阵发性。那么在日常生活中，肾结石可以吃苹果吗？饮食方面需要注意什么？

肾结石可以吃苹果

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其一，肾结石可以吃苹果，可以吃苹果的，苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等

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其二，肾结石多食黑木耳、黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。

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其三，肾结石吃富含维生素A的食物，维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。

注意事项

注意本病患者多饮白开水多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石，合理补钙，注意休息，避免感冒受凉，适当运动。