坐骨神经痛在我们的生活中属于一种高发的骨科疾病,一旦发现这个病的症状时需尽早就医诊治。临床上治疗坐骨神经痛的方法有很多,常见的有病因治疗、手术治疗、辅助治疗、运动治疗等等,坐骨神经痛患者只有根据自身的病情对症治疗,才能使治疗效果最好,所以我们一定要做好此病的相关工作,那么坐骨神经痛能治愈吗。
治疗一:左右转臀两腿分开与肩同宽,两手叉腰站立,向左右扭转臀部,先慢后快,连续转动20~30次,每天,2次。
治疗二:上体屈伸两脚分开与肩同宽,两手叉腰站立。两腿伸直,先上体向前弯曲90度,再向后伸挺,连续屈伸20~30次。
治疗三:靠墙弯腰两腿分开与肩同宽,背对墙距离1米左右站立。两手自肩上扶住墙,尽力下滑弯腰,弯腰后还原成预备姿势为1次,做10~20次。
温馨提醒:适当饮酒,严禁吸烟。从饮酒来说,适当的饮酒还是对治疗坐骨神经痛有益的,根据各人的酒量不同,所以也没有标准的界限,通常以每次不超过50ml为宜。因为酒量过多,对肝脏损害较大,降低机体免疫力,对恢复坐骨神经痛有严重的影响。药酒则除外,因为药酒里面含有有效治疗疾病的药物成分。坐骨神经痛患者,绝对要严禁吸烟,因为香烟含有尼古丁等有害物质,能置换血液红细胞内的氧,使坐骨神经干本来不充足的营养成分变得更少,从而使坐骨神经痛加重。
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