高血脂吃脱脂奶粉吗

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

像高血脂、高血压这类疾病，不是说一天俩天就可以治愈的，需要靠平时慢慢的调理，这种调理不但来自于药物的维持，日常还应该养成规律的饮食和生活习惯，今天让我来和大家学习下高血脂吃脱脂奶粉吗。

高血脂吃脱脂奶粉吗

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第一：高血脂能吃脱脂奶粉。山楂冬瓜汤：干山楂25克或鲜山楂15克，冬瓜100克。将山楂、冬瓜连皮切片，加水适量煎煮20分钟即可，吃山楂、冬;瓜，喝汤。

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第二：紫菜黄瓜汤：取紫菜适量，黄瓜100克。紫菜水发后放精盐、酱油、生姜末、黄瓜片，烧沸，最后加入味精和香油即可食用。

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第三：百合芦笋汤：取百合50克，罐头芦笋250克。先将百合发好洗净，锅中加入素汤，将发好的百合放入汤锅内，加热烧几分钟，加黄酒、精盐、味精调味，倒入盛有芦笋的碗中即成。

注意事项

本文为各位患者介绍了高血脂吃脱脂奶粉吗，看完本文的介绍之后，应该知道高血脂吃脱脂奶粉吗了吧，我们知道核桃仁的营养价值极高，富含对人体有益的单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素E等。单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸可降低血中胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白的含量，预防高血压、冠心病、高血脂等。维生素E则有提高免疫力、抗动脉硬化、防癌、保护视力、消除“老年斑”的作用，是老年的营养佳品。