腰痛怎么办

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

生活中很多的朋友出现了腰痛的情况,导致腰痛的原因有很多,比如劳累,着凉,疾病等都可能会导致腰痛的发生。那么腰痛怎么缓解呢?有哪些护腰的方法呢?下面我来跟大家分享一下我的经验

腰痛怎么办

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第一，一般是保守治疗口服消炎止痛类药物，理疗，热敷，局部神经阻滞治疗， 最好注意休息避免作重体力活，同时可以进行热敷和按摩缓解疼痛及用关节止痛膏与局部贴敷及服用腰痛宁，安络痛，V-B1治疗，希望做腰椎CT检查确诊。

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第二，需要鉴别腰疼的性质，是韧带还是间盘还是腰椎的疼痛。可以做腰椎X光片检查或腰CT检查。根据检查结果针对性治疗

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第三，腰肌劳损及椎间盘突出导致局部疼痛，在年轻人中特别常见，主要与平时工作特点与强度有关。治疗予以局部按摩，推拿，理疗，热敷均可。如果不见好转，可进一步检查。如果保守治疗效果不好，严重影响生活质量，拍腰椎磁共振提示有局部器质性病变如椎骨狭窄或腰椎间盘脱出导致神经根压迫明显，可考虑手术治疗

注意事项

引起腰痛的病因有很多，像腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质增生、椎管狭窄等，也不排除其他可能。建议您到专业医院，由医生根据您出现的症状临床体格检查配合影像学等检查，明确诊断，制定有针对性的治疗方案。生活中避免长时间的保持坐姿、适当运动、睡硬板床、注意保暖等。