牙龈肿痛能吃西瓜吗

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

秋季干燥的气候，很容易让人上火，上火后就容易引发牙龈肿痛。牙龈肿痛虽然不是什么大病，但痛起来也要人命，吃也无法吃好，睡也没法睡好，严重影响日常的生活。饮食方面平时不要吃凉性的，比如冷饮冰西瓜等，那么下面让我们一起来聊一聊牙龈肿痛能吃西瓜吗。

牙龈肿痛能吃西瓜吗

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第一：牙龈肿痛能吃西瓜。西瓜。我国中医认为西瓜味甘性寒，在平时生活中适当食用可有效的起到清热解暑作用，除此之外西瓜还具有泻火除烦、开胃、助消化等作用。尤其是一些小便不利、小便刺黄等情况的男性，在平时生活中适当的多吃些西瓜，还具有非常有效的利小便作用。由于西瓜具有很好的去火清凉作用，因此在秋冬季节经常有牙龈肿痛的患者可以适当多吃，以此来起到防治作用。

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第二：甘蔗。甘蔗是秋冬季节最常见的水果，我国中医指出甘蔗味甘性寒，并且还有着非常有效的清热生津、下气润燥作用。因此我国民间经常将甘蔗作用于患有热病津伤、心烦口渴、反胃呕吐等人群，并且治疗效果十分的明显有效。还有很多人在秋冬季节还容易出现有肺燥咳嗽、大便燥结、牙龈肿痛等情况，这些不适症状都可以通过甘蔗进行有效的缓解。

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第三：荸荠。荸荠是一种地下水果，一般在我国南方地区比较常见，成熟季节以秋季为主。我国中医认为荸荠味甘性寒，适当食用可很好的起到清肺胃之热作用，不仅如此荸荠还具有极为有效的化痰消积功效，因此有这些不适症状的患者在平时生活中应该适当多吃。现代医学研究发现，荸荠中所含有的营养物质还具有治疗痔疮、大便下血等肛肠疾病。

注意事项

选用合适的牙刷盒牙膏在夏季的牙齿护理中也非常重要，因为只有选择合适的刷牙用具才能真正起到保护牙齿的作用。牙刷最好是选择能够灵活转动的，清洁强度大、刷毛排列整齐合理的牙刷。