牙龈肿痛应多吃什么，吃对了吗你？

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

此类病情貌似已经不是什么特别奇怪的疾病了吧，牙龈肿痛是各种牙病的症状，不说大家应该也了解的了，可以取大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可以缓解牙髓炎、牙龈肿痛和牙痛等症状。还可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用。牙病要及时治疗，才能更好地保护牙齿健康。那么牙龈肿痛应多吃什么，吃对了吗你？是真的吗。

牙龈肿痛应多吃什么，吃对了吗你？

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第一：苹果。可以说所有的人对苹果并不陌生，中医认为苹果味甘性凉，因此具有非常有效的生津除烦、开胃和脾作用。在秋冬季节多吃些苹果还具有润肺悦心、涩肠止泻的作用，因此有这些症状的患者在平时生活中应该多吃些苹果。除此之外苹果还具有降低胆固醇防动脉硬化的作用，经常食用还能够有效的预防癌症。

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第二：猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤，每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛，劳累后易发者。

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第三：鲜姜100克、丝瓜500克，将鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗净，切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。本方用治牙龈肿痛，口干鼻涸，鼻膜出血（流鼻血），具有清热解毒、消肿止痛之功效。

注意事项

梨是公认的具有清热降火，滋阴润肺，清心的水果之一了。而且酸甜可口，多汁，多吃可补充水分。再者梨中还含有丰富的粗纤维，可促进排便。由其是对于那些因为上火而引起的口干舌燥，喉咙痛以及牙痛患者来说吃梨更可以起到一个缓解的作用。