腰椎盘突出症是腰部非常多见的疾病之一,也是很多人腰腿痛的原因。在除了外伤因素导致突出之外。还有就是工作的愿意导致。腰椎在我们到20岁得时候开始退变,但是这个时候也是开始接受工作的时候,很多人在承受着负荷的劳力,或者过量的运动让腰椎承受强大的压力,长时间造成了腰椎间盘突出症。
第一:患有轻度的腰椎间盘突出症,最多使用的还是牵引的疗法,通过特殊的装置达到治疗的方法。牵引疗法,可以逐渐使腰背肌放松,解除肌肉痉挛。随着牵引时间的延长,很多人可以逐步恢复到正常。
第二:也有些需要使用物理疗法,比如在病的初期,为了要改善血液循环,消除可能产生的炎性反应,减轻疼痛,一般多采用短波、超短波电疗法。相对的也还要做的时间长一些,每天一次,需要三四十分钟,半个月为一个疗程。
第三:还可以用西式的治疗方法,就是用双手按摩,在病人的骨关节部位进行推动、牵拉、旋转等使其被动的活动。或可以打封闭治疗等。一般药物治疗只能作为辅助性治疗。当然各种疗法也是要根据病人的具体病情而定。
平时我们要有个自我保护的意识,这类病多发于青壮年,男性会比女性多些。要保持体重在正常的水平,有个良好的坐姿,不要太多的超负荷的体力劳动,还有经常处于极为寒冷或潮湿的环境中的人也要特别的注意。
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