口臭如何改善?

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

引起口臭的主要原因，而且这个疾病产生的原因是比较多的，也是比较复杂的，是食物残渣和血液在口腔内经细菌分解而腐化。而有以下生活方式或情况的人士，会较易出现口臭，关于口臭如何改善?？你了解过吗？今天让我来和大家学习下口臭如何改善?。

口臭如何改善?

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第一：口气清新剂———除烟臭，针对口腔中含有分解食物造成过多的微生物及代谢物所引致的臭味，或是因轻度鼻窦炎，鼻后溢液造成的异味、吸烟引致的口臭等。当感到口存异味时，先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便可令口腔保持数小时的清新。

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第二：高浓度薄荷糖———除浓烈食物味口臭，专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新，但持久性只有半小时。

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"第三：饮柠檬水———除口干造成的口臭 　　饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。"

注意事项

此外，经常咀嚼无糖型口香糖，有助于清除牙缝间的食物残渣和牙面上的软垢，不失为一种防治口臭的好方法。