便秘的现象发生在社会中的很多的女性中,因此治疗也成为了现在人们比较关注的话题。作为一个刚刚怀孕的妈妈而言,我对便秘有比较好的体会,平日因为饮食问题导致的便秘我也总结了一些方法,因为活动量较少,饮食改变等原因,便秘也很容易发生。便秘可以引起很多的疾病,而且在治疗上也不太好用药,所以预防成为最重要的一个环节。所以,在生活当中,大家都要重视起来,下面就具体说说眼睛便秘胃热怎么回事?。
第一:肛门炎症感染是可以出现胃热的这个并不稀奇,没有养成定时排便的习惯,忽视正常的便意,排便反射受到抑制,日久引起便秘。
第二:饮食过于精细少渣,缺乏食物纤维,由于纤维缺乏令粪便体积减小,粘滞度增加,在肠内运动缓慢,水分过量被吸收而导致便秘。
第三:肥胖,不活动,特别是因病卧床或乘坐轮椅,缺乏运动性刺激以推动粪便的运动,摄食本身不能使粪便向前推进,在必须依赖医护人员的帮助引起便意的情况下,如病人有便意时,不能提供排便的机会,排便冲动消失,就不容易排便。
选用富含粗纤维的食物,如粗粮、蔬菜、水果等。粗纤维可增加食物残渣,刺激肠壁促进肠道蠕动,使粪便易于排出。
常见疾病 102阅读
常见疾病 260阅读
常见疾病 241阅读
常见疾病 273阅读
常见疾病 166阅读
常见疾病 152阅读
常见疾病 209阅读
常见疾病 213阅读
常见疾病 279阅读