老年高血压多少才算高?

专家

高秋 副主任医师

心血管内科 宜兴市人民医院（三级甲等）

概述

一说到高血压，马上就会给这个病加上老人的标志。有数据表明，我国老年人群高血压患病率高达49%，这让很多中老年不得不每天盯着血压计，想着血压不要太高就行。现在让我来跟大家聊聊老年高血压多少才算高?。

老年高血压多少才算高?

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第一：老年人的高血压特点是压差大，收缩压(高压)数值高，而舒张压(低压)的数值比较低。这其实是动脉硬化的表现，但这也决定了老年人，特别是高龄老人的血压管理，就不能那么“达标”。

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第二：“针对老年人是特殊群体，压差大，按之前的标准很可能会出现“双低”现象”。所以把老人的血压目标应≥160/90mmhg，不合并其他临床并存疾病(如慢性脑血管病、冠心病、心力衰竭、糖尿病和 慢性肾功能不全等)，目标值<145-150/90mmhg;合并有心、脑、肾方面疾病的患者，可以先降低至<150/90mmhg，若耐受性良好再控制到<140/90mmhg以内。

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第三：其实人的血压都会根据行为和情绪而发生波动，所以想要控制血压在一定的范围，还是有一定的难度的。

注意事项

1.老人服药要规律 一旦确诊高血压，应在医师指导下服用药物。高血压的药物属于长期服用的，所以不能间断性服药，也不能突然换药，如药效不明显，可以咨询医生再换。 2.定时进行血压测量 医院的病人多，也会有病毒，所以经常跑医院是有损健康的。老人可以每天定几个时间监测血压的情况，因为血压是时常波动的，所以一天可以取三个不同时间段测量，这个时间一定要让自己平静下来，测量出来的数据才是最准确的。 3.改正不良的生活习惯 高血压作为一种常见病，发病率很高，其主要原因跟生活习惯有非常大的关系。广东省中医院心脏专科主任医师张敏州教授谈到，控制血压要有健康的生活方式，例如夜生活比较丰富的朋友，经常去卡拉ok、酒吧饮酒等，会对血压有一定的影响。另外，吸烟也是会对高血压病产生影响。