半月板损伤吃软骨能治好吗

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

我在打篮球时不小心碰到了膝盖，之后就一直肿胀不消退。足足持续力一个月，这才知道是半月板损伤，那么半月板损伤吃软骨能治好吗？

半月板损伤吃软骨能治好吗

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首先半月板损伤的最佳治疗方法是进行半月再生手术，该手术需要患者提前积极锻炼并保证膝盖无积液，同时也可以采用活血止痛类药物进行治疗，或者是配合推拿、按摩等中医方法，以尽快使半月板组织得到修复。

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其次饮食上少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮。软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜等

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最后治疗半月板损伤，日常护理也很关键：上下楼梯时必须全神贯注，平时可戴上护膝。 加强股四头肌的功能锻炼，如徒手锻炼和负重锻炼等，提高关节的稳定性能。

注意事项

患者平时一定要避免过多参与比较剧烈的运动，不能让膝部受到超负荷压力，还要多吃富含钙元素等营养的食物，比如乳制品以及蛋类，不过要少吃辛辣食物。