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脊柱骨折应该吃什么

分享者:匆匆更新时间:2016-11-05 20:51:39196阅读
专家
崔晓明 主任医师
骨科 吉林市人民医院(三级甲等)
概述

脊柱骨折后吃什么有好处?成骨的主要成部分是骨质,其中水占20%,固体物质占80%,后者主要是骨细胞和骨基质。骨细胞能将钙盐运送至钙化的部位,有促进骨骼形成的作用,并提供了养分。营养物质的主要元素是蛋白质和维生素类,如维生素D、C、B1、B2、B6,适量增加钙、磷,对损伤的骨质是有益的。那么脊柱骨折应该吃什么?

脊柱骨折应该吃什么
1

在制动期间,应以鱼、虾、乳、蛋、禽等易消化、易吸收动物蛋白为主,饮食清淡、低盐(每日不超过5克盐)和低脂饮食,避免动物性脂肪和煎炸食品影响钙的吸收和利用,如红烧肉和过于油腻的骨头汤等等。正常情况下,成人每天摄入钙量为1000~1500毫克。

2

含维生素的饮食,有利于创伤及手术后愈合和康复。 (1)富含维生素A的食物,如韭菜、莴笋叶、胡萝卜以及鸡蛋、全脂牛奶(不可空腹喝)、鸭蛋、鹌鹑蛋等。(2)富含维生素C的食物,包括新鲜蔬菜、番茄以及柑、橘、鲜枣、草莓、猕猴桃等水果,有利于促进骨原纤维生成,有助于骨痂连接。

3

含无机盐及微量元素的饮食,在创伤愈合中起重要作用,创伤后应注意补充。(1)多食富含铜、锌、铁元素的食物,如瘦肉、肝、虾米、豆制品等。(2)钙的补充亦不可缺少,如虾米、芝麻酱、豆制品、奶制品等。

注意事项

脊柱骨折的患者该注意哪些事情? 1.卧位 脊柱骨折患者住院后须睡硬板床,平卧,以保持脊梭平直,防止发生畸形或进一步的损伤。病房的床如系钢屉、可在屉上加放一个木板。要向患者详细讲解平卧硬板床的原因和重要性,以取得患者的合作。 2.指导患者自已翻身的方法 正确的翻身方法是,工作人员帮助患者翻身时,要保持受伤的局部固定,不弯曲、不扭转c例如给一个伤在胸腰椎的患者翻身时,要用手扶着患者的肩部和筋部同时翻动。如果肩、筋分别先后翻动,就可以造成腰部的扭动。如伤的颈椎,则须保持头部和肩部同时翻动,以保持颈部固定石动。

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