不吃饭会不会低血糖

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。那么不吃饭会不会低血糖？低血糖应该注意什么呢？

不吃饭会不会低血糖

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葡萄糖属于人体的主要营养来源之一，若是没有正常的进餐的话，就可能会导致出现葡萄糖供给减少，导致出现低血糖的情况发生，这是很常见的情况。

2

血糖并不是先天性疾病，在出现低血糖之后，只要及时进食含糖比较丰富的食物或直接食用蔗糖、葡萄糖等食物的话，就可以起到迅速缓解的效果，平时注意按时进餐，可以有效的避免低血糖的发生。

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要积极的补充营养，多吃营养丰富容易消化的食物。可以口服人参归脾丸，平时注意合理饮食，均衡营养，定时定量，不可过饱过饥，多吃一些动物性蛋白，注意休息，适量运动，调畅心情。

注意事项

平时要规律的饮食，每餐都要吃，要饮食多样化，不要偏食。若出现了低血糖的症状的时候要及时的吃一些含糖多的食物。