高血压不能吃的食物

专家

杨庆玺 副主任医师

心血管内科 山东省泰山医院（三级甲等）

概述

高血压，顾名思义，就是血压高了。患者需要知道的是，正常人的血压通常是在一定的范围内波动，如果超出了这个范围，那么血压就是不正常的了。高血压的病因有习惯因素遗传、环境因素的影响、年龄因素、此外还有其他因素，比如避孕药啊，肥胖者啊（我发病率高于普通人群）等等，可分为原发性高血压和继发性高血压。下面我们就一起来看一看高血压不能吃的食物有哪些。

高血压不能吃的食物

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1、对于高血压患者来讲，在日常的饮食当中是有一些禁忌事项的，高血压患者不能吃过多的盐，因为过多的盐很容易会导致血压升高，加重高血压疾病，另外高血压患者可以适当多吃一些豆制食品。

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2、高血压疾病的发生，我们的患者除了配合医生做好一些药物治疗之外，也要注意合理膳食，在平时生活当中一定要控制中含脂肪量的摄入，不要摄入太多含脂肪量过高的饮食，控制每天的热量平时也要尽量多吃一些新鲜的水果蔬菜。

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3、大蒜、芹菜、茼蒿、西红柿、洋葱、荠菜等此类食物都是可以被选择的。瘦猪肉,牛肉,鸡肉,鸽肉,兔肉,瘦羊肉,鸡蛋白,鸭蛋白,各种鱼虾,鲜豆类及其制品,像以上的食物就可以视情况多食用，这样对患者病情有帮助。

注意事项

患者平时要加强身体锻炼，增强个人身体素质，在饮食方面一定要高度重视，合理膳食，定时订餐，此外巧饮茶水可以降血压。一旦发现问题，请及早就医解决。