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高血压能吃草莓吗

分享者:梦醒了更新时间:2017-01-04 10:57:02115阅读
专家
杨庆玺 副主任医师
心血管内科 山东省泰山疗养院(三级甲等)
概述

高血压发病的原因很多,可分为遗传和环境两个方面。高血压危象:是高血压患者并发的一种极其危急的症候,高血压危象很危险,下面我们来看看高血压能吃草莓吗?饮食上还要注意一些什么呢?

高血压能吃草莓吗
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首先,高血压能吃草莓,草莓是一种水果,可以吃。

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其次,醋泡花生米:生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10~15粒,有降压、止血及降低胆固醇作用。

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最后,糖醋蒜:糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干,每天吃6瓣蒜,并饮其糖醋汁20毫升,连服1个月,适用于顽固性高血压。

注意事项

少吃甜食,吃低热量、低脂肪、低胆固醇食物。少吃动物性蛋白。

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健康贴士

高血压

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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