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消化不良吃什么好

分享者:围裙妈妈更新时间:2017-05-29 21:49:16731阅读
专家
王庆春 副主任医师
消化内科 莱芜市中医医院(三级甲等)
概述

消化系统疾病在我们平时应该是比较常见的病症,也是经常威胁人们生命的疾病,今天我们一起来普及一下消化不良吃什么好。

消化不良吃什么好
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第一:消化不良是一种临床症,是由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。其病在胃,涉及肝脾等脏器,疏肝理气,消食导滞等法治疗。

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第二:适宜食物,主食及豆类的选择面条、馒头、花卷、面包、小米、玉米面等。肉、蛋、奶类的选择因选择蛋白质和钙质较少的,如少油腻的猪肝、鸭肉等,牛奶要少喝,因为它是性寒,对胃有刺激作用。

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第三:蔬菜方面,可适当选择一些新鲜蔬菜,如茄子、冬瓜、番茄、胡萝卜等。水果的选择:适当选择一些新鲜水果如苹果、香蕉、木瓜、柠檬等。多吃新鲜木瓜、菠萝,这些食物是消化酶的最好来源。

注意事项

胃病全靠养,虽然药物能改善肠胃功能,但是想完全康复还得通过食物来滋养,消化不良大家还是要给予必要的重视,注意饮食。

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健康贴士

消化不良

完谷不化是中医术语,而西医称为消化不良,是一种临床症候群,由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴,其病在胃,涉及肝脾等脏器,宜辨证施治,予以健脾和胃,疏肝理气,消食导滞等法治疗。

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