小腿骨折吃什么水果

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

小腿骨折吃什么水果？骨折病人尤其需要补充维生素，很多水果都富含维生素。那么小腿骨折吃什么水果？下面跟我一起来看看。

小腿骨折吃什么水果

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1、猕猴桃 猕猴桃是一种品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美的水果。含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪,对保持人体健康具有重要的作用。

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2、小西红柿 小西红柿具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。可治口渴,食欲不振。

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3、柠檬 柠檬富含维生素C,能化痰止咳,生津健胃。用于支气管炎,百日咳,食欲不振,维生素缺乏,中暑烦渴等症状,它是“坏血病”的克星。

注意事项

饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,忌食酸辣、燥热、油腻,尤不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。瘀肿大部分吸收,饮食上由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要,可在初期的食谱上加以骨头汤。