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老年人低血压的治疗与饮食

分享者:每一步更新时间:2016-11-16 10:09:58218阅读
专家
高秋 副主任医师
心血管内科 宜兴市人民医院(三级甲等)
概述

老年低血压国内研究相对较少。实际上,它和高血压一样具有重要的临床意义:长期的症状性低血压可严重影响老年人生活质量,导致各种重要脏器功能进行性衰退;下面我们一起来看看老年人低血压的治疗与饮食。

老年人低血压的治疗与饮食
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首先,晕素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。

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其次, 宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物。

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最后,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

注意事项

少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。

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