尿素尿酸高怎么办

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

我一来时认为胖的人都容易得病，我有个大哥，过年的时候为什么不喝酒了，我问他为什么，他说他尿酸高不能喝酒，后来我说我也有尿酸高，但现在好了，现在就来跟大家聊聊尿素尿酸高怎么办。

尿素尿酸高怎么办

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第一：要有充分的休息时间，避免出现劳累，紧张，受寒，特别是要保护好关节部位。

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第二：饮水是必不可少的一项，尿酸高病人要多饮水，通过水分的不断吸收来加强高尿酸对外排放。

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第三：严格的禁忌刺激性食物高嘌呤食物，比如说酒精，豆类，野菜，海鲜，内脏，肉类，骨头汤等食物的进食要禁忌。

注意事项

出现尿酸高，一般控制饮食，调节生活习惯就可以，不用特别担心，需要控制饮食是关键。建议避免海鲜、啤酒、豆制品等食物，多吃蔬菜水果，不要熬夜，多喝水，多运动.。可以试试饮用药物进行调理，效果会更好。