日常生活中大家对脂肪肝都不陌生吧,要是得了脂肪肝怎么办。其实不用怕,只要对症下药是可以治好的。
第一点:积极控制原发病。脂肪肝是一种多病因引起的获得性疾病,寻找与去除病因和积极控制原发病对脂肪肝的防治至关重要。
第二点:纠正营养失衡。脂肪肝饮食治疗的原则主要为适宜的热量摄取,合理分配三大营养要素并兼顾其质量,适当补充维生素、矿物质及膳食纤维,戒酒和改变不良饮食习惯。
第三点:坚持必要的锻炼。
脂肪肝患者平时除了要适当锻炼身体以外,饮食中仍要含适量的脂肪,并注意适当控制糖类的摄入。还要有积极的心态。
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