常年尿酸高怎么调理

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

有一天我和我的朋友出去玩，发现她闷闷不乐的样子，我就问她，她这才说，她的一个亲戚被查出尿酸偏高，现在在医院进行治疗，不知道现在情况到底是怎么样的，她和家人十分担心他的情况，因为是第一次听说这个病，所以很多事情都不了解，不知道在日常生活中应该注意些什么。因此我上网了解了，那我来聊聊常年尿酸高怎么调理。

常年尿酸高怎么调理

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第一：尿酸是人体“嘌呤”代谢的最终产物之一，嘌呤的主要来源是饮食中的高嘌呤食物，这类食物主要是一些肉类食物，如各种动物内脏、肉类、火锅、海鲜、鱼类等中嘌呤含量最多，因此患者在日常生活中要适当的控制。

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第二：尿酸高的人是很容易得痛风的，我尿酸高的朋友就是平时没有好好注意，现在得了痛风，有时候喝了酒就会躺在床上一动不动，痛风就发作了。所以尿酸高的人也是极其忌讳喝酒的.

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第三：针对嘌呤高的食物，做到少吃不吃。多吃一些低脂低嘌呤的食物。尿酸高的患者一般都是排出量还有摄入的量不相等，而且是摄入量大于排出量。而正常人的尿酸含量是排出量还有摄入的量差不多是相等的。

注意事项

尿酸高可以吃一些排尿酸类的药，如丙磺舒、磺吡酮、苯溴马隆等。这类药物能阻止肾小管对尿酸的吸收，促进尿酸的排出，达到降低体内血尿酸水平的目的，但是有副作用，要谨慎使用。