尿酸高形成的原因

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

尿酸高是日常生活中一种比较常见的代谢性疾病，它是由于人体内嘌呤物质代谢紊乱而导致的一种疾病的发生，人体内的尿酸生成量和排泄量是相等的，那么来介绍一下尿酸高形成的原因。

尿酸高形成的原因

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原因一：饮食是广大引起尿酸偏高的原因之一，肥胖人群也不例外，多进食高嘌呤物质，饮酒等均可以导致尿酸偏高。

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原因二：导致尿酸高形成的原因是饮食居多，出现无症状期表现，患者只有在检查的过程中才会发现自己的尿酸高，而在实际的生活中根本没有任何的反应。

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原因三：长期尿酸过高会引起高尿酸血症，或者诱发痛风。是长期食用高嘌呤食物，熬夜造成的。养成良好的生活习惯、多运动，但不可以做剧烈的运动，最好选择游泳、太极拳之类的有氧运动。

注意事项

生活中最好是不要吃太多高蛋白的食物。比如动物的肝脏，豆制品，即使是瘦肉也是不能吃的太多的。这时候的饮食最好是清淡的，不要喝酒，多吃一些利尿的食物。