入职体检尿酸高怎么办

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

每天体内的尿酸生成量和排泄量是相等的。生成量，大概有三分之一是从食物中由来，剩余的三分之二是体内的自行合成。尿酸高的排泄途径是从肠道和肾脏中排泄；数量分别是三分之一和三分之二。由于体内的尿酸的生成量和排泄量不平衡，从而使得血尿酸升高。下面具体介绍下入职体检尿酸高怎么办。

入职体检尿酸高怎么办

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第一：尿酸过高者是可以通过食物来补充相应的物质缓解病情的，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

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第二：烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、氽等，少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。

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第三：多选用富含维生素的食物。可用食物：米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。而蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。

注意事项

特别注意平时的饮食，比如平时要多喝白开水，人家都说人要一天喝八杯水，美容又养颜，而且排出身体的毒素，尤其是早上的第一杯水，一定要喝，坚持每天早上空腹喝一杯水就能够很好的排出身体的垃圾，千万不要抽烟喝酒，对身体不好，也不要喝啤酒吃海鲜，这样很容易出问题的，至于喝什么汤的话，就不要喝荤汤，喝点蔬菜汤就可以了。